Train samen met het FitForce1 Trainingschema.

Veel mensen vragen zich af waarom trainen nou goed is voor het lichaam. Het antwoord daarvoor is eigenlijk heel voor de hand liggend en bij FitForce1 willen wij graag die punten aankaarten. Het stimuleert namelijk de stofwisseling en heeft een positief effect op het gewicht. Ook is het goed voor de ademhaling, bloedcirculatie, spieren, gewrichten en niet te vergeten de botten.

Al met al is het zo te zien van belang om goed in beweging te blijven en uw lichaam daarom zo goed mogelijk bij te houden. Daarom hierbij het trainingsschema dat wij u aanbieden om deze doelen te behalen!